Heb je een ervaren behandelaar?

Heb je een ervaren behandelaar uitgezocht voor jezelf?

steun

Nee

want ik wil het ZELF doen!

Misschien

daar moet ik eens naar op zoek

•Ja, die heb ik gevonden•

laat ik dit samenvatten en op papier meenemen

Toelichting

Dit zijn lasitge trajecen. Dan is het niet eenvoudig om overzicht te behouden en dan kan het handig zijn om iemand naast je te weten.
Misschien iemand van een instelling. Misschien iemand die je zelf betaalt omdat je niet zo’n zin hebt om als verslaafd te boek te staan bij je verzekering. Misschien een goede vriend of vriendin die voldoende ervaring heeft om hiermee aan de slag te gaan (pas op: dit soort dingen kunnen je vriendschap verdiepen of het kan je vriendschap enorm in de weg staan).

In alle gevallen: maak voor jezelf een klapper of een folder op jouw tablet of waar dan ook om jouw gedachten vast te houden, om de vragen vast te houden waar je antwoord op moet vinden, waar je de vragen vast moet houden die je wilt bespreken met jouw behandelaar. Een map met het huiswerk dat je aan jezelf geeft of het huiswerk dat je van jouw behandelaar gehad hebt. Een map met het huiswerk waar je een overzicht hebt van de stappen dei je al gedaan hebt en hoe dat goed is gegaan. Kortom. Help jezelf om jezelf te helpen!

sterkte!

en als ik je kan helpen: kijk even op http://www.PraatmetHans.nl

[ controleerjeverslaving.nl ]

ControleerjeVerslaving.nlPraatmetHans.nl

ervaren-behandelaar/ste2

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s